Natuur Therapie
Shinrin-Yoku
Ik bied 1:1 holistisch & groep Natuur Therapie (Shinrin-yoku) sessies aan
Geleid door de helende energieën van Moeder Aarde, is het doel een deur voor je te openen om vanuit de zintuigen en uitnodigingen echt vanuit het hier en nu weer te verbinden met de natuur
Her-verbinden met je pure zelf: Dit is een reis terug naar de wortels van ons bestaan, waarbij de beschermlagen en maskers die we door de tijd heen hebben opgebouwd worden losgelaten, zodat je de onvoorwaardelijke liefde, vreugde en rust in jezelf kunt ervaren.
Het nu belichamen: De praktijken helpen je je veilig en volledig aanwezig te voelen in je lichaam, je tempel, wetende dat Moeder Aarde altijd aanwezig is om je te begeleiden en te ondersteunen bij het thuiskomen in het hier en nu.
Toegang tot je innerlijke bron: Vanuit een plek van levensplezier, zelfliefde en compassie kun je je eigen bron van kracht, concentratie, creativiteit, sensitiviteit en kwetsbaarheid aanspreken.
Sessies zijn beschikbaar zowel in persoon (Haarlem, Heemstede, NL) als online.
Natuur Therapie (Shinrin-Yoku): Ga op een pad van zelfontdekking, geleid door de natuur
Deze praktijk, ook bekend als de Japanse kunst van Shinrin-yoku of "bosbaden", is meer dan zomaar een wandeling. Het gaat erom volledig bewust te zijn van de natuur terwijl je in de natuur bent, de natuurlijke omgeving echt te voelen en er op een natuurlijke manier mee te verbinden.
Shinrin-yoku gaat over het ervaren dat wij natuur zijn. Het is een begeleide reis waarin je je ruimte en energie opent op een manier die een diepere verbinding met het bos tot stand brengt, helpt stress te verminderen en je innerlijke balans te herstellen. Het opent de deur naar een oprechte relatie met jezelf, de natuurlijke wereld en de wereld om je heen.
Individuele Sessie (2,5 uur): € 60
Op de Healing Garden Festival ben ik erbij met Shinrin-Yoku!
7-9 augustus 2026
14-16 augustus 2026
Een voorproefje
van Natuur Therapie
Een 25-minuten opname om te vertragen, rusten en verbinden met de natuur en jezelf